Το δέντρο της αυτοεκτίμησης

Εργασία των μαθητών της Ε΄1 τάξης για το σχολικό εκφοβισμό.

Μετά την προβολή των ταινιών στο σχολείο μας σχετικά με τον σχολικό εκφοβισμό, συζητήσαμε με τα παιδιά του Ε1 τα αίτια της εμφάνισής του.

Συμπεράναμε ότι το βασικότερο αίτιο εμφάνισης του φαινομένου αποτελεί η χαμηλή αυτοεκτίμηση τόσο του θύτη όσο και του θύματος. Αναζητήσαμε τρόπους να μάθουμε να εκτιμάμε και να μην αμφισβητούμε τον εαυτό μας, να μη μειώνουμε τους άλλους, να αλλάξουμε τις αρνητικές μας σκέψεις σε θετικές. 

Ακολουθήσαμε λοιπόν την εξής δραστηριότητα:

Γράψαμε στη μια μας παλάμη τα προτερήματά μας, τα πέντε δυνατά μας σημεία (π.χ Έχω χιούμορ, μου αρέσει η μουσική). Στην άλλη μετατρέψαμε πέντε ελαττώματά μας σε υποσχέσεις για το μέλλον. Γράψαμε τα σημεία εκείνα, στα οποία θέλουμε να βελτιωθούμε (π.χ Θα προσπαθήσω να μην πληγώνω τους/τις φίλους/ες μου, θα προσπαθήσω να παίζω καλύτερα βόλεϊ).
Με αυτόν τον τρόπο προέκυψε το δέντρο της αυτοεκτίμησης.
Μια ιδέα από το www.kidscape.org.uk